一昨年5月8日(月)から制限が緩和され、マスクの着用などが利用者の任意になっています。（具体的な指針はこちら）
ただ、コロナはなくなったわけではないですし、公民館は高齢者の利用が多いことから、これまでお願いしていたことは今後もお願いした方がいいな、と考えています。マスクの着用など、強制はしません。下記のいずれの項目も常識的な保健衛生の観点からお勧めできるものだと思います。皆さんのご協力をお願いします。
１.体調の悪い時は参加を取りやめてください。
２.おうちで体温を測ってきてください。３７度５分以上のときはお休みにしてください。
３.マスクの着用を推奨します。
４.石鹸での手洗い、またはアルコールでの手指消毒をお勧めします。
【講座のお申込み】
3月の受講申込みは2/20(木)から電話で受付します。
定員になり次第受付を終了し、以降はキャンセル待ちとなります。
どの講座も定員があります。必ず電話（またはファックス）で申し込んでください。当日の受付はしません。
材料費の必要な講座は材料費を実施日にお持ちください。
3/3(月)3/17(月)健康体操
3/9(日) 3/23(日)古文書講座
3/10(月)シニア向け イスヨガ講座
3/12(水) コーヒー焙煎と美味しいドリップの淹れ方
3/19(水) シニアリトミック
3/21(金) 簡単リズム体操
3/26(水) こどもスマイルビーズ教室
3/31(金) 助産師さんと産後ママヨガwithベビー
健康体操
身体と脳のトレーニングで若さをキープ！！
日時 3/3(月)3/17(月) 14:00～16:15
講師 ：村岡 真紀 先生
定員 ：１部と２部で各25名
※１部 14:00～15:00、２部 15:15～16:15
材料費 ： 無料 ◎ 事前に電話でお申し込みをお願いします。当日受付はありません。
会場 ： 千二地区公民館 大会議室
持ち物 ： タオル、お茶(水) 動きやすい服装でご参加ください。
古文書講座
江戸時代の大規模な百姓一揆「大原騒動」を記録した「夢物語」を少しずつ読んでいます。
日時 ：3/9(日) 3/23(日) 13:30～15:30
講師 ： 布川 清司 先生 （神戸大学名誉教授）
定員 ： 14名
材料費 ： 無料 電話でお申し込みください。
会場 ： 千二地区公民館 大会議室他
持ち物 ：筆記用具
古文書のページもあります。
シニア向けイスヨガ講座
椅子を使うヨガで一緒に身体を動かしませんか？
日時 3/10 10:30～11:30
講師 ：坂田 順子 先生
定員 ：18名
材料費 ： 無料 ◎ 事前に電話でお申し込みをお願いします。当日受付はありません。
会場 ： 千二地区公民館 和室
持ち物 ： お茶(水) 動きやすい服装でご参加ください。
プロが直伝～家でも出来るコーヒー焙煎と美味しいドリップの淹れ方～
日時 3/12(水) 13:00～16:00
講師 ：コーヒーマイスター吉住 哲洋 先生
定員 ：8名
材料費 ： 1500円
会場 ： 千二地区公民館 調理室
持ち物 ：（あれば）軍手、筆記用具
お土産付き！！
シニアリトミック
小さな子どもの音楽教育として知られるリトミックですが、大人にも。
音楽でからだを動かして、脳にも良い刺激。
日時 ： 3/19(水) 10:30～12:00
講師： 三木 深雪 先生
定員 ： 20人
参加費 ： 無料 電話で受付けます。
会場 ： 千二地区公民館 大会議室
持ち物 ： お茶（水）、フェイスタオル お持ちの方は5本指ソックスを着用してください。
＊動きやすい服装でお越しください。
簡単リズム体操
音楽に合わせて、楽しみながら健康増進
日時 ： 3/21(金) 14:30～16:00
講師 ： 杉山 典子 先生
定員 ： 18名
材料費 ： 無料
会場 ： 千二地区公民館 大会議室
持ち物 ：お茶(水)
春休みこども講座 スマイルビーズ教室
小学生対象 おなじみのかわいいキャラクターのストラップを作ります。
日時 ：3/26(水) 13:30~16:00
講師 ： 簑原 美栄子先生
定員 ： 5名 (1，2，3年生は保護者同伴でお願いします)
参加費 ： 500円 電話でお申し込みください。参加費は当日いただきます。
会場 ： 千二地区公民館 小会議室
持ち物 ：手ぶらでOK
助産師さんと産後ママヨガ with ベビー
ママとベビーのための講座です。ママ同士の交流もできますよ。
日時 ： 3/31(月) 10:30～12:00
講師： 島田 繭子 先生
定員 ： 10組
材料費 ： 無料 電話で受付けます。
会場 ： 千二地区公民館 和室
対象 ： 産後１か月～７か月くらいまでのママとベビー
持ち物 ： ママ用の飲み物
＊動きやすい服装でお越しください。
